快速理解
斯忒諾（Stheno / Sthenno，古希臘語意為「剛強兇悍者、具備破壞力量之怪」）是古希臘神話中令九界聞風喪膽的三位戈耳工女妖（Gorgons）之長姐，深海古神福耳庫斯（Phorcys）與海怪之母刻托（Ceto）所生之長女。在赫西俄德《神譜》第274至279節中記載，三位戈耳工女妖隱居在大洋彼岸、靠近黑夜之鄉與赫斯珀里得斯金蘋果園的極西邊陲；與世俗廣為人知、因身為凡胎而被英雄珀爾修斯斬首的三妹美杜莎（Medusa）截然不同，斯忒諾與二妹歐律阿勒擁有「永生不死、永不衰老（undying and grew not old）」之神聖魔軀，是戈耳工群體中最凶頑善戰、殺戮生靈最多的不死恐怖象徵。
外觀
斯忒諾在古希臘黑繪陶瓶畫、古代神廟門楣浮雕與古典神話圖錄中展現出令生靈神魂俱滅的極致凶煞形態：她面容猙獰兇戾，嘴角生有如野豬般慘白彎曲的鋒利獠牙，猩紅長舌探出口外；滿頭秀髮皆為劇毒黑斑響尾蛇與蝰蛇糾纏盤繞而成的蠕動蛇群，發出令人毛骨悚然的嘶嘶吐信聲；背後生有一對寬達數丈、閃爍冰冷金屬光澤的純金神翼；雙手長有堅硬如鋼鐵的青銅利爪；雙眸燃燒著能將一切有血有肉生靈瞬間凝固石化的幽綠死亡妖光。
代表特徵
金屬純金雙翼、青銅利爪、劇毒活蛇髮綹、野豬獠牙、石化視線神印。
能力與性質
雙眸具備將直視其目光之生靈瞬間化為冰冷頑石之絕對石化妖法；具備超越凡神常理之恐怖肉身蠻力與迅猛撕裂神能；擁有受太古海神血脈庇佑、超脫生死輪迴之「永生不死且不老」之不死神性。
弱點與禁忌
受天地法則約束隱居於西方暗夜盡頭；面對持有冥王隱形頭盔與神器的頂級英雄時難以精準捕捉目標蹤跡。
傳說內容
斯忒諾神話深植於古希臘最太古的怪物譜系之中。在赫西俄德《神譜》第270至280節記載：深海老人福耳庫斯與海怪刻托繁育出了威震古代地中海的妖魔家族。首先誕生的是生來便有白髮、共用一隻眼睛與一顆牙齒的格賴埃三姐妹；隨後降生的，便是在大洋盡頭黑夜國度築巢的戈耳工三姐妹——斯忒諾、歐律阿勒與美杜莎。
詩人赫西俄德在詩行中特別以嚴肅字句點明了三姐妹之間驚心動魄的命運分野：「美杜莎承受了悲慘的定數，因她是凡胎血肉之軀；然而其餘二位（長姐斯忒諾與二姐歐律阿勒）卻享有永恆的不死之軀，永不衰老！」身為長姐的斯忒諾生性嗜殺殘暴，在神話記載中，誤入其巢穴的航海者與凡人勇士被其青銅利爪撕碎或被石化者不計其數，其殺生數量遠超兩位妹妹。
當大英雄珀爾修斯在智慧女神雅典娜與赫耳墨斯的引導下，趁著戈耳工姐妹沉睡之際潛入洞窟，藉由青銅神盾的鏡面反射斬下了唯一凡胎美杜莎的頭顱。美杜莎倒地噴湧的鮮血驚醒了長姐斯忒諾。看見幼妹慘死，斯忒諾發出了震碎天際的狂暴怒吼，她展開純金雙翼，率領二妹歐律阿勒以撕裂長空的極速在萬丈深淵上空瘋狂盤旋追殺凶手。然而珀爾修斯早已頭戴冥王哈得斯的「隱形之盔（Aidos kuneo）」，腳踏飛鞋化作微風遁去。斯忒諾雖具備不死之軀與毀天滅地之蠻力，終究在命運的錯位中無處發洩怒火，永遠在黑夜盡頭的懸崖邊咆哮回蕩。
文化背景
戈耳工形象是古希臘前古典時期最核心的「辟邪圖騰（Apotropaic Magic）」。古希臘人在雅典衛城巴特農神廟山牆、戰士盾牌（著名的雅典娜埃癸斯神盾 Aegis）、甚至民宅大門與陶器上大量描繪斯忒諾等戈耳工女妖突眼吐舌的猙獰面容（統稱為戈耳工頭像 Gorgoneion），堅信以這種極致的恐怖相貌能夠形成強大的巫術護盾，將惡煞凶災與敵人威脅原樣反彈回退。
地域版本
在古希臘史詩（荷馬與赫西俄德）中，斯忒諾自誕生起即為太古不死凶怪；在羅馬帝國時期詩人奧維德的《變形記》改編中，神話焦點多轉向美杜莎受雅典娜詛咒之悲劇，而長姐斯忒諾與歐律阿勒在古典傳統中始終維持其「原初怪物海神之女」的不可動搖地位。
現代文化影響
斯忒諾在現代奇幻文學、經典奇幻角色扮演遊戲（如龍與地下城 D&D、萬智牌）及動漫作品（如《Fate》系列中作為戈耳工三姐妹大姐登場）中享有極高人氣；天體物理學與小行星命名中亦常以此三姐妹指代奇異深空天體。
史料與創作區分
依赫西俄德《神譜》第277節原文，美杜莎是三姐妹中「唯一下場悲慘且為凡胎之個體（she was mortal）」，斯忒諾與歐律阿勒自始至終均為「不老不死（undying and grew not old）」，考證時不可因現代影視作品誤導而將三姐妹皆視為被珀爾修斯斬殺。