快速理解
彭祖（亦稱彭鏗、老彭，名籛鏗），是中國古代神話傳說與先秦典籍中極具代表性的長壽仙人與養生始祖，亦為大彭氏國之開國祖先。據《史記·楚世家》記載，彭祖為顓頊帝玄孫、陸終氏之第三子。漢代劉向《列仙傳》與晉代葛洪《神仙傳》皆記載其自堯帝時歷夏朝至商末，壽達七百餘歲（民間俗稱八百歲）而容顏不衰。相傳他少好恬靜，善於吐納行氣、導引養生活身，曾向商王傳授保精調氣之術。孔子在《論語·述而》中亦推崇道：「述而不作，信而好古，竊比於我老彭」，使彭祖成為華夏文化中健康長壽與養生智慧的崇高象徵。
外觀
年歲極高卻面貌不老、清逸高古的遠古隱士與長生者形象。
代表特徵
顓頊玄孫、大彭之祖、導引吐納、壽享數百年。
能力與性質
精通呼吸吐納與導引調息之術，深諳養生長壽之道。
居所
大彭（今江蘇徐州），相傳晚年隱入名山西去。
傳說內容
漢代劉向《列仙傳》記載：「彭祖者，殷時大夫也。姓籛名鏗，帝顓頊之玄孫，陸終氏之子。歷夏至殷末，八百餘歲。常食桂芝，善導引行氣。」晉代葛洪《神仙傳》進一步詳述：殷王聽聞彭祖已年逾七百歲而不老，特遣采女前往乘軺車請教長生之要，彭祖告以恬靜無為、導引愛精、調順血脈之理。殷王欲獨得其術起異心，彭祖遂飄然遠去，不知所終。
文化背景
彭祖神話反映了華夏農耕文明對生命延續、身心調和與長壽康寧的美好追求。先秦道家與漢晉神仙方術將人體生理調養昇華為長生之道，尊彭祖為導引行氣之祖師。
地域版本
江蘇徐州（古大彭國）有彭祖廟；四川彭山（彭祖山）亦有彭祖修道與墓葬傳說。
現代文化影響
成語「壽比彭祖」家喻戶曉；彭祖養生思想被列入中華傳統飲食、養生與導引養生學的重要歷史源流。
史料與創作區分
依據《史記·楚世家》、《列仙傳》、《神仙傳》、孔子《論語》及 Wikidata Q2194386 查證改寫，更名「彭祖八百歲仙」為「彭祖」去除誇大後綴，正名 native_name 為籛鏗，剔除遊戲化技能捏造。