快速理解
尤弥尔（Ymir，古诺斯语：Ymir，意为“双性双生者、混乱轰鸣者”；又称奥尔盖尔米尔／Aurgelmir），是北欧创世神话中九大世界形成之前诞生于虚无混乱之中、万物生灵与全体霜巨人（Jötnar）之至初先祖太初原始巨神。在开天辟地之前，天地唯有一片深不见底之虚无深渊“金伦加鸿沟（Ginnungagap）”：北方是极寒冰冻之雾之国尼福尔海姆（Niflheim），南方是烈焰焚天之火之国穆斯贝尔海姆（Muspelheim）。当南方滚烫之热浪熔化北方之万丈毒霜冰川，在蒸腾融滴之混沌毒露中，诞生了体积无穷广大、雌雄同体之第一位生命实体——尤弥尔。尤弥尔依靠太初神牛奥德姆拉（Audhumla）乳房喷涌之四道乳汁长河为食，在其沉睡出汗之际，自其腋下与双足交媾孕育出了最初之男女霜巨人族裔。最终，奥丁（Odin）、威利（Vili）与菲（Ve）三兄弟发动原初创世之战将尤弥尔斩杀，巨人之汹涌毒血汇成洪海淹没了整个太初世界，三神将尤弥尔之神躯解构重组，骨肉化为大地山川，血化为汪洋，脑化为云彩，头骨化为天穹，彻底开辟创生了人类与诸神所居之九大世界。
外觀
尤弥尔神躯庞大到无法以凡间尺度丈量，其身躯宛如一座漂浮于太初虚无深渊之中、由坚冰、黑石与沸腾血浆铸就之世界级大陆板块。其皮肤覆盖着亿万年不化之幽蓝玄冰与粗粝岩层，长须由尖锐晶莹之万丈冰锥垂挂而成，呼息之间化为暴风雪与极地暴风，双目如太古冰川裂隙般散发出幽冷森然之白光。其庞然神躯兼具雄浑与原初混沌之怪诞特征，沉睡时四肢舒展如巍峨群峰，周身蒸腾着夹杂极寒毒霜与太初熔岩之滚滚毒雾。
代表特徵
象征宇宙最初之未分化混沌、原始物质之无序潜能、孕育万物之太初母体、冰与火相遇之毁灭性创生力以及生命牺牲转化为世界秩序之神话本质。性格原始狂暴、本能混沌，不具道德伦理之善恶偏向，纯粹为宇宙原初质料之体现。
能力與性質
拥有近乎无穷之混沌原力，其体内流淌之太初毒血（Élivágar之毒冰汁）足以引发灭世级别之洪水汪洋；具备以自身肉体组织无性单体繁殖一整个种族神系之原初繁衍力；其身躯每一部分皆蕴含构成宇宙微观与宏观元素之神圣基石。
弱點與禁忌
行动迟缓、神智处于原始沉睡混沌状态，缺乏策略谋划之理性智慧；肉身终受制于奥丁三神所代表之全新秩序精神与神兵之合力围剿；其生命力完全仰赖于神牛奥德姆拉乳汁之供养。
居所
沉睡栖居于九界形成之前天地未开之太初虚无深渊“金伦加鸿沟（Ginnungagap）”之冰火交汇毒渊。
傳說內容
《老埃达・女巫的预言》与《瓦夫苏鲁兹尼尔之歌》详细记述了宇宙之开辟：金伦加鸿沟初开，太初十二毒河埃利伐加尔（Élivágar）自赫瓦格密尔泉眼涌出，凝结为层层黑冰巨岩。南方穆斯贝尔海姆之火星飘入深渊，冰火交击，化水滴而生尤弥尔。与尤弥尔同生的还有太初神牛奥德姆拉，神牛舐舐咸冰之盐石，三日之后自石中舐出阿萨神族之始祖布里（Buri）。布里生包尔，包尔娶女巨人贝斯特拉生下奥丁、威利与菲三兄弟。三兄弟日渐长大，深感尤弥尔所代表之混沌巨人族群日益庞大粗暴，天地无序昏暗，乃联手向尤弥尔发动决死突袭。三神以无上神力刺穿尤弥尔之心脏，巨神轰然倒地，其体内喷涌而出之狂暴血浪化为灭顶血海，将太初霜巨人族全数溺毙，唯有贝格尔米尔（Bergelmir）携妻子攀上一具中空树干制成之方舟侥幸逃脱，繁衍出后世之约顿巨人族。三神随后将尤弥尔之巨尸拖入金伦加鸿沟中央展开创世工程：以其血肉造大地，以其血液造海洋与江河，以其骨骼造崇山峻岭，以其牙齿与破碎骨片造岩石卵石，以其毛发造森林草木，以其头盖骨悬于高空化为苍天穹庐，四方各派一位侏儒（诺德里、苏德里、奥斯特里、威斯特里）托举天穹，更取其脑髓抛向空中化作漫天阴云。至此，天地秩序奠定，九界始成。
文化背景
尤弥尔神话是印欧语系“原初巨人之死转化为宇宙万物（Cosmic Giant Sacrifice）”神话母题之最典型代表，与中国神话盘古开天辟地、古印度神话原人补卢沙（Purusha）、古波斯神话原牛格约马特（Gayomart）存在惊人一致之深层结构对应。这反映了远古人类在认知自然时，将人体生理结构（骨、肉、血、发、眼、脑）投射于地理地貌宏观宇宙之诗意哲学思维。
地域版本
在《老埃达》诗歌中，尤弥尔有时被称为“奥尔盖尔米尔（Aurgelmir）”，其后代又分出多头怪巨人；在部分冰岛民间萨迦中，尤弥尔之名亦被借指寒冬极地之冰山雪崩。
現代文化影響
全球现象级日本动漫《进击的巨人》（谏山创著作）中，所有巨人之始祖直接被命名为“尤弥尔・弗里茨（Ymir Fritz）”，九大巨人身躯化作战力与世界秩序之核心设定，完全取材于北欧尤弥尔神话；在天文学中，土星的一颗卫星被正式命名为“土卫十九（Ymir）”；在漫威漫画中，尤弥尔亦作为冰霜巨人之古老始祖频繁登场。
史料與創作區分
“Ymir”在印欧原始语词根中与双生子、双性同体相关（类似拉丁语Gemini），古诺斯语文献明确记载尤弥尔无需配偶，自身睡梦中双腿互相摩擦即可受孕产子，体现了太初生命混沌未分化之原初神话观。