快速理解
索尔是北欧神话中的雷神，奥丁之子，手持神锤妙尔尼尔，守护阿斯嘉特与人间免受巨人侵扰。他力大无穷、性情刚烈，许多神话描述他与巨人搏斗的冒险。依预言，他将在诸神黄昏中与尘世巨蟒耶梦加得同归于尽。英文的“Thursday”（星期四）即源自他的名字。
外觀
北欧木刻与维京壁毯将索尔刻画为豪迈刚烈、最具男子气概的勇士：
一、赤髯碧眼的伟岸身躯：体格魁梧健壮如熊，蓄有一部赤红如火的浓密络腮胡须，双目在战斗时如雷电交织般怒射神光。 二、短柄神锤在手：右手紧握标志性的T字形短柄雷神之锤米约尔尼尔，腕部配戴钢铁手套。 三、神羊战车（Tanngrisnir & Tanngnjostr）：乘着由两只神圣公羊“磨齿者”与“牙裂者”拉曳的青铜战车破空奔驰，羊蹄踩踏云层时爆发隆隆雷鸣。这两只神羊每晚被索尔煮食果腹后，只要将骨头原样包在羊皮中以战锤祝福，翌日清晨便能完好复活。
代表特徵
索尔出征时佩戴三件不可或缺的侏儒神圣套装：
一、雷神之锤米约尔尼尔（Mjollnir）：无坚不摧、百发百中的神圣战锤。 二、力量腰带梅金吉奥德（Megingjord）：系于腰际的神圣魔法腰带，一旦勒紧，能使索尔本已惊天动地的神力瞬间翻倍。 三、铁手套雅恩格利佩尔（Jarngreipr）：唯有戴上这双特制钢铁锻造手套，方能牢牢握紧散发极致高温与雷电震颤的短柄神锤。 四、神羊战车：磨齿者与牙裂者拉曳的飞天战车。
能力與性質
索尔掌管物理力量的巅峰与天际风暴雷霆：
一、极致战斗神力：阿斯嘉特全体神祇中物理肉搏力量第一人，挥拳足以击裂山峰。 二、雷电召唤与霹雳投掷：以战锤引导天际雷霆，召唤连绵暴雨滋润农田或降下狂暴落雷轰杀敌军。 三、祝圣与复活净化：米约尔尼尔不仅是武器，亦具备神圣祝福仪式功能。可用于祝福婚礼、新生儿、新开垦土地，并能复活神羊。 四、大气气象庇护：作为古代农民与海员的守护神，掌管风调雨顺与庇佑海路免受恶浪之害。
弱點與禁忌
战神直率的性格与命运宿怨是其致命考验：
一、性格过于纯朴耿直：缺乏洛基与奥丁的心机城府，易落入复杂的魔术或狡诈骗局中。 二、巨蟒毒液不可抗拒：面对耶梦加得提炼整片大洋的腐蚀性猛烈蛇毒，战神的不死之躯亦无法抵御。
傳說內容
索尔以力拔山兮的勇武缔造了北欧神话中最热血沸腾的史诗篇章：
一、雷神之锤的锻造与神力：当邪神洛基恶作剧剃光索尔爱妻希芙（Sif）的美丽金发时，暴怒的索尔差点捏碎洛基每根骨头。洛基前往地底恳求侏儒辛德里（Sindri）与布洛克（Brokkr）打制宝物赎罪。在侏儒鼓风炉中，尽管洛基化为牛虻叮咬侏儒眼皮干扰，侏儒仍铸造出了无与伦比的战锤米约尔尼尔。战锤虽因干扰导致锤柄略短，但其威力毁天灭地——能随意击碎坚硬花岗岩山脉，缩小藏于怀中，投掷后自动返回，成为守护阿斯嘉特的第一神器。
二、乌特加德的幻术试炼：索尔与洛基前往霜巨人王乌特加德-洛基（Utgarda-Loki）的宫殿。巨人王设下三场看似不可能的比赛以挫其威风： 1. 饮角杯之水：索尔豪饮三大口，角杯之水仅微降数寸，殊不知角杯底部连接浩瀚大洋，索尔的狂饮使全球海平面下降形成了海洋潮汐（Tides）； 2. 举起灰猫：索尔竭尽全力仅能将一只灰猫的一只爪子抬离地面，而那只猫实为环绕中庭世界的灭世巨蟒耶梦加得的幻影； 3. 与老妇摔交：索尔被一位步履蹒跚的老妪艾莉（Elli）单膝压倒，而那位老妇正是象征能让全宇宙一切英雄神祇衰老枯槁的“岁月老人”（Old Age）。 次日清晨巨人王心惊胆战地坦白真相：“你们的神力令我们全体巨人族毛骨悚然，若非幻术庇护，我们早已覆灭！”随后将整座城堡隐去。
三、乔装新娘夺回魔锤：当霜巨人王索列姆（Thrymr）趁索尔熟睡偷走战锤并勒索迎娶美神芙蕾雅时，索尔在洛基建议下，无奈穿戴起新娘婚纱与厚厚面纱假扮芙蕾雅前往巨人国度。在婚宴上，这位“新娘”一口吞下一整头公牛、八条大鲑鱼并豪饮三大桶烈酒。当索列姆命人取来雷神之锤置于新娘膝头祈求婚姻祝福时，索尔一把掀开面纱狂笑夺锤，挥击神锤将在场所有巨人全数轰杀殆尽，夺回神器。
四、垂钓巨蟒与末日同归于尽：索尔曾与巨人希密尔（Hymir）乘船前往深海，以牛头为饵垂钓。当灭世海蟒耶梦加得咬饵破浪而出时，索尔双足踏穿船底踩在海床上，拉紧鱼线举起神锤正欲将巨蟒砸烂，希密尔因极度恐惧割断鱼线让巨蟒逃脱。在诸神黄昏决战中，宿敌再度狭路相逢。索尔以神力将战锤狠狠砸碎耶梦加得的头骨，巨蟒倒地毙命；然而巨蟒喷吐的致命毒雾浸透了索尔身躯，神界最强战士蹒跚向前踏出九步，随即轰然倒地身亡，留下了万古流芳的悲壮挽歌。
文化背景
索尔是古代斯堪地那维亚半岛最受平民阶层崇拜的至高主神：
一、雷神之锤护身符（Thor's Hammer Amulet）：在整个维京时代，数以万计的维京农民、工匠与水手在脖颈上配戴银质或铁质的小型“锤形吊坠”，用以祈求力量、平安与驱散邪祟。即使在基督教传入北欧初期，民众仍将战锤吊坠与十字架并列配戴。 二、农耕与婚姻庇护：不同于贵族专属的奥丁，索尔是平民农民的至亲庇护者，掌管春耕降雨；古代北欧婚礼上，长老会将一把锤子放在新娘膝头，祈求子嗣繁衍与家庭平安。 三、地名与星期四：北欧各国无数村庄以 Thorshavn（索尔之港）、Torshov 命名；英文 Thursday（Thor's day）至今仍天天被全人类使用。
地域版本
《欺骗古鲁菲》以山羊拉车说明御车的索尔称号，并列锤子、力量腰带与铁手套；其巨人旅程、海中捕蛇及诸神黄昏属不同故事。各段对力量与限制的安排应分别阅读，不能用单一场面判定他在所有神话中都能或都不能完成某种行动。
現代文化影響
在现代流行文化中，索尔是全球最具知名度的北欧神话符号：
一、漫威超级英雄雷神索尔（Thor）：由史丹·李创造、克里斯·汉斯沃（Chris Hemsworth）主演的漫威雷神，将索尔塑造成手持妙尔尼尔的复仇者联盟巨星，享誉全球各个角落。 二、游戏名作《战神：诸神黄昏》：圣莫尼卡以严格还原北欧神话文献的方式，将索尔刻画为一位体格粗犷雄健、嗜酒如命却饱受家族创伤折磨的雷霆狂战士，与奎托斯展开了游戏史载入史册的宿命大对决。
史料與創作區分
本次英译第二十一章将力量腰带的增幅写为原有神力增加一半；这是所读译本的具体说法，不能把常见的倍增转述默认为本段原文。第五十一章另写索尔杀蛇后走九步而因毒死亡，并非杀蛇后安然返回。