快速理解
悉多是印度史诗《罗摩衍那》的女主角，罗摩的妻子，被视为吉祥天女的化身。传说她是国王遮那竭耕田时从犁沟中发现的。她随罗摩流放森林时被罗刹王罗波那掳往楞伽，罗摩率猴军将她救回；后来她为证明贞洁接受火的考验，最终回归大地母亲怀中。
外觀
悉多造像端庄圣洁、清雅脱俗、深情幽雅、悲悯动人。多塑为面如出水芙蓉、神采若仙之天妃圣母尊相。肤色如白玉凝脂，双眉微蹙含着淡淡忧伤与坚毅，眼眸如秋鹿般纯净无垢；头梳端庄典雅之印度古典宫廷垂髻，插缀纯白素雅茉莉花环；身着一袭象征纯洁无瑕之淡黄色（梵语：Pītāmbara）或象牙白色丝绸莎丽天衣，全无世俗珠光宝气之浮华，自然散发神圣光华；双手微敛于胸前或结一心合掌印（Anjali mudra），或一手持神圣金莲花，一手垂落结安抚赐福印；亭亭玉立于大地泥土或翠绿草甸之上，周身散发坚不可摧之真理神光，令人肃然起敬。
代表特徵
神圣犁沟诞生印、金莲花、无忧树（Ashoka）、火坛不灭神光、大地裂痕神座。
能力與性質
展现超越神魔之“至纯贞洁与精神坚韧（Pativrata）”之无敌道德神力；以至诚祈愿令神火阿耆尼不敢焚身、令大地裂开接纳其身躯；激发并指引罗摩战神完成天命降妖除魔；庇佑世间女性在困境逆境中坚守尊严与自我价值；主宰大地农业水土生发、赐福五谷母爱滋养。
弱點與禁忌
以至纯至情为生命全部意义，内心深处深怀对世俗无情偏见与至爱之人怀疑之深切伤痛。
傳說內容
悉多之生平构成了印度乃至全人类文学史上最凄美动人、荡气回肠之史诗篇章《罗摩衍那》。遮那迦国王为美德超群之悉多举办“选婿大典（Swayamvara）”，立下天下无人能拉开之太古大天湿婆神弓“比那卡（Pinaka）”为聘。各国列王诸侯皆无法动其分毫，唯独阿逾陀国王子罗摩轻挽神弓，不仅一举拉满且将神弓折断为两截，二神遂在三界赞叹中结为金石良缘。
在罗摩因宫廷阴谋被逐出王宫流放荒林十四年之际，身为娇贵王妃之悉多毅然拒绝留在锦衣玉食之深宫，坚持脱去华服换上树皮麻布，誓言随夫共赴艰险：“有夫之处即为王宫，无夫之处即为地狱！”
在丹达卡森林流放岁月中，魔王罗波那贪图悉多美貌，以金鹿为饵诱开罗摩，化作苦修托钵僧人强行将悉多劫持登上飞行战车掳往兰卡岛。罗波那将悉多囚禁于无忧树林（Ashoka Vatika）中，以金山银海诱惑、以酷刑死亡威胁逼迫其顺从。悉多在罗刹女恶鬼重重环伺威逼之下，日夜面向北方夫君方向哀泣祈祷，手中紧握一根象征纯洁防线之稻草，誓死不从，长达一年未曾正眼看魔王一眼，展现了令魔鬼丧胆之浩然心灵贞操。
神猴哈奴曼飞越重洋潜入无忧树林寻获悉多，欲背负其飞返。悉多因恪守“不碰触丈夫以外男子肉身”之戒律，婉言谢绝，坚信罗摩必亲率大军破城救己。罗摩率猴军填海造桥攻陷兰卡斩杀罗波那。大战之后，为平息世俗凡夫对其深陷魔窟失贞之恶毒流言，悉多坦荡从容步入熊熊火坛进行“火中检验（Agni Pariksha）”。纯阳火神阿耆尼亲自将其托于掌中完好无损送出，向全宇宙宣告悉多之纯洁连神火亦不敢侵犯。
然而罗摩登基后，市井平民之诽谤流言再度四起。为维持王权与国法尊严，已身怀六甲之悉多被悄然遗弃于恒河畔森林中，幸得圣仙蚁垤（Valmiki，《罗摩衍那》作者）收留于草庵，诞下双胞胎皇子库沙（Kusha）与拉瓦（Lava）。十四年后，双子于阿逾陀祭典上唱诵史诗感动罗摩，罗摩欲迎回悉多但仍希求其“再次当众起誓证明贞洁”。心碎至极之悉多仰天发出震撼三界之最后祈告：“若我一生一世心中唯有罗摩一人，若我的贞洁纯净无瑕，大地母亲啊，请裂开胸膛将我接纳归去吧！”只见大地轰然裂开万丈巨缝，大地女神部弥自金色地脉宝座上升起，将痛哭的悉多温柔拥入怀中，沉入地底深渊合拢。罗摩悲痛欲绝悔恨终生，史诗至此化为千古绝唱。
文化背景
悉多在全印度与东南亚被尊奉为“理想女性、妻子与母亲之终极典范”。在尼泊尔南部贾纳克普尔（传说中遮那迦国王王宫与悉多诞生地），建有宏伟壮丽之“贾纳基庙（Janaki Mandir）”，为全南亚最重要的朝圣圣地之一。在印度教敬神传统中，信徒礼敬罗摩时必呼“西塔-罗摩（Sita-Ram）”，将悉多之名置于罗摩之前。在印度婚礼上，长辈对新娘最高之祝福即为“愿汝如悉多般坚贞纯洁、德配天地”。
地域版本
在北印度民间民歌中，悉多被广泛歌咏为承受巨大命运不公却傲骨凛然之悲剧女英雄；在泰国史诗《拉玛坚（Ramakien）》与印尼爪哇岛皮影戏（Wayang）中，悉多（Sida）被刻画为端庄坚毅、高贵华美之东南亚宫廷母神。
現代文化影響
当代印度文学、女性主义神话学（如著名动画电影《西塔歌唱蓝调 Sita Sings the Blues》与现代女性主义改写小说）对悉多神话进行了深刻反思，盛赞悉多最后“拒绝再次受辱、毅然重归大地怀抱”是东方女性对父权社会偏见最具震撼力、最尊严之自主抵抗宣言。
史料與創作區分
“悉多（Sītā）”在古梵语中的本义即是“犁沟（Furrow）”。在更古老的梨具吠陀时代，悉多原本就是掌管耕地开垦、土壤肥沃与春播破土之原始农业女神，在史诗演进中升华为大德天妃，依然保留了自犁沟诞生、最终归于地脉之深厚大地母神印记。