快速理解
矶女是日本九州等沿海地区流传的妖怪，形象为长发及地的美女，出现在海边或停泊的船只附近。传说她会以长发缠住人并吸血，因此有些地方的渔民在船上过夜时，会用草席覆盖身体以避开她。
外觀
矶女上本身形姿容极其妖艳动人，肌肤雪白如初融冰霜，眼波如秋水汪汪含情，双唇嫣红若血。最标志性之特征为一头浓密如墨、长垂及脚踝乃至拖曳于沙滩浪花数丈之乌黑油亮长发。然而若从侧面或身后窥视，其下半身自腰部以下逐渐化为半透明之海水波纹、或覆盖黏稠青鳞之鱼尾蛇尾。当其撕开伪装展开猎杀时，其美丽面容瞬间扭曲为青面獠牙之恶鬼，整头秀发如狂乱狂暴之毒蛇黑网凌空舞动，十指长出锋利如匕首之黑爪，散发出刺鼻作呕之海腥血煞气息。
代表特徵
象征美丽外表下隐藏之致命杀机、深海对生者精血之贪婪掠夺、夜航水手之情欲诱惑陷阱与不可预测之海滩凶险。性格狡黠阴毒、极度嗜血、喜怒不形于色，专以捕食精血旺盛之年轻男子与渔夫为食。
能力與性質
具备超凡绝伦之“三千青丝狂舞束缚术”，长发能随意暴长数丈，刚韧如精钢丝线，能轻易绞碎木质船板并死死禁锢强壮成年男子；具备“吸精饮血”之妖术，发丝与獠牙能穿透衣甲吸食血液精气；精通“魅惑心灵幻音”，能发出娇柔哀婉之呼救啼哭声使舟子神魂颠倒不由自主走向险境；能在海水中化形为水波瞬息遁移。
弱點與禁忌
极度依赖近身诱惑与长发缠绕；畏惧纯阳烈火之灼烧（长发沾火即燃）；害怕神道教金属铜镜与神符之刺目光芒；若水手在船舱过夜时将全身完全包裹于粗厚草席（真真菰席）之中且彻夜不露口鼻、不理会其呼唤，矶女受限于草席之阳气防护便无法下嘴吸血，待天明鸡鸣即哀嚎遁入深海。
居所
栖居出没于九州长崎五岛列岛之孤岛沙滩、天草群岛无人礁岩、博多湾避风码头停泊之船舷旁、以及暴风雨夜浪潮汹涌之悬崖洞穴之中。
傳說內容
江户时代九州水手世代口传一则保命戒律：若夜泊于西海荒僻海湾，深夜船外忽传来女子温柔之呼唤声或婴儿啼哭声，千万不可出舱探看！相传曾有一队长崎年轻渔夫初次出海，夜宿船舱。夜半子时，船头忽坐着一位披着及地长发之绝色白衣女子，对着船舱频频招手微笑，长发随海风飘入舱内。年少水手心动欲出，老船长大惊失色，死死按住水手，并大喊：“是矶女！速裹草席！”老船长命全员各取厚草席将全身裹得严严实实，双手合十默念不动明王真言，紧闭双眼咬紧牙关。只听舱外长发如无数钢针般刷刷摩擦船板与草席，女子娇媚之声渐化为恶鬼般之尖厉咆哮与抓挠声，足足折磨了三个时辰。直到东方既白、破晓鸡鸣之际，怪声方才消失。众人掀开草席探看，只见整条船之甲板被黑发深深刮入木纹半寸，船舷上留下一滩滩腥臭黑血，全船水手若非老船长经验丰富，早已化为干尸。
文化背景
矶女传说深刻反映了古代航海捕鱼活动中男性社群之特殊心理结构。长年漂泊孤海之水手面对生理与心理之孤寂，对异性之强烈渴望与对不可知大海凶煞之戒备恐惧交织共振，催生了这种“集极致女性美丽与极致残酷杀戮于一身”之海妖形象。此外，它与西洋神话中以歌声惑人舟沉之海妖塞壬（Siren）在民俗功能上具有高度跨文化对照性。
地域版本
在长崎与佐贺称为“矶女”；在熊本天草称为“濡女子（ぬれおなご）”；在四国宇和岛一带称为“海女怪”；在鹿儿岛离岛则常与吸血之“濡妇（濡女）”形象相混淆，被视为巨蟒与美人合体之妖物。
現代文化影響
矶女作为日本代表性美女系水怪，在现代动漫、恐怖电影及和风手游（如《阴阳师》、《怪物弹珠》、《东方Project》二次创作同人志怪）中频繁登场，其黑色长发狂舞之视觉元素更是启发了日本现代经典恐怖电影《七夜怪谈》（贞子）长发意象之核心灵感源泉之一。
史料與創作區分
民俗海洋学者指出，矶女“长发拖曳于浪花中”之目击描述，极可能源自夜间海滩上被海浪推上海滩、随潮汐飘荡之大型深海黑海藻（如神岛海带、鹿角菜海藻团），古代恐惧疲惫之水手在月光朦胧下将海藻团误认作女鬼长发。