快速理解
石投女（日语：石投げんじょ，Ishinagenjo，意为投石怪女），是日本九州长崎县西彼杵郡沿海、五岛列岛及外海暗礁海域自古流传极具惊悚杀伤力之海难系怪异幽魂／海妖怨灵。民间传说中，石投女常在风雨交加、暮色苍茫或暴风雨前夕海浪翻滚之际，现身于孤悬外海之险峻礁石之上。其外形如同一位身披素白衣裳、长发散乱之幽冷女子。当过往渔船、商船靠近暗礁航道时，石投女便会自岩礁或虚空中徒手搬起重达数十斤乃至数百斤之嶙峋巨石，精准凶狠地向船只甲板或船舵掷击。若船员慌乱躲避或船体被巨石击穿，船只便会迅速沉没暗礁，全船水手沦为葬身鱼腹之冤魂。古时长崎渔夫视其为触礁海难中死难女子怨念凝聚之凶神，出海途经险礁无不提心吊胆。
外觀
其形貌显现为一位年约二十至三十岁之苍白女子，通体肌肤如海底浸泡之死尸般泛着青灰冰冷之色泽。其一头深黑浓密之湿漉长发如水草般散乱垂落，半遮面孔，露出一双充血暴突、燃烧着刻骨怨毒之幽绿凶目。她身穿一袭被海水浸透、破损不堪之古代白色小袖和服，下半身若隐若现于飞溅之白色海浪泡沫之中。最令人生畏之处在于其双臂看似纤细柔弱，实则肌肉虬结泛着怪异黑青筋脉，能轻描淡写举起数抱之巨石凌空投掷，投掷之时口中发出令人毛骨悚然之凄厉狂笑。
代表特徵
象征触礁海难之突发毁灭、航道暗礁之致命杀机、溺海怨魂之深重执念与大自然不可抗拒之暴戾破坏。性格极端残暴凶戾、对航海之人怀抱无差别之强烈报复心，以击沉舟船、听闻水手溺毙之哀号为快。
能力與性質
具备超凡绝伦之“百步穿杨巨石投掷”怪力神能，能无视风向与海浪晃动精准砸碎船只龙骨与桅杆；能呼唤周围海域之暗流漩涡将船只吸附向暗礁；能在海面迷雾中化作求救女子幻象诱引船长转向触礁；身躯受海水滋养，凡人寻常刀叉射击难伤其幽体。
弱點與禁忌
活动范围极度依托于特定之海岸暗礁与海蚀崖，无法离开险滩水域深远追击；惧怕神道教金毘罗宫之海神破魔符、火铳轰击产生之巨大硝烟硫磺味；若敏锐舵手及时敲响铜锣高诵佛经并以满舵逆风急速脱离暗礁区，其投石受射程限制便无可奈何。
居所
出没于长崎县西彼杵半岛沿岸险滩、五岛列岛外围激流暗礁群、以及平户海峡水流湍急之海蚀洞穴礁石之上。
傳說內容
长崎县古志怪《西海怪异记》记载：江户天保年间一艘自平户港出发之五百石粮船途经西彼杵外海，时逢黄昏浓雾迷漫，船长命水手减速慢行。行至一处名为鬼门礁之险滩时，了望水手忽见前方黑礁上立有一白衣散发女子，手中竟托举着一块磨盘大小之黑色礁石。水手惊呼未定，女子怪笑一声，巨石如炮弹般破空呼啸而至，轰然将主桅杆砸成两截！船长知遇上石投女，临危不乱，急令全体水手伏地敲响青铜船锣，并命火铳手朝礁石连开三枪。硝烟迷漫锣声震天，石投女受惊尖叫一声跳入怒海激浪之中，怪浪平息。粮船借风力拼死划出暗礁区始得幸免，回港后全船水手皆冷汗浃背，于岸边石塔前焚香叩谢神恩。
文化背景
石投女传说是长崎西海岸与五岛列岛复杂险恶航道地理环境之产物。该海域遍布玄武岩暗礁、激流暗涌与突发性狂风（玄界滩怪风），古代木造帆船极易在此触礁沉没。古代水手在狂风巨浪撞击船体碎片飞溅之恐惧情境下，将暗礁与浪涛拍打岩石之巨响神话化为女子投石，生动反映了航海先民对未知凶险海洋环境之敬畏与警惕。
地域版本
在长崎西彼杵称为“石投げんじょ”；在佐贺县唐津湾一带有类似之“投石女妖”传说；在福冈博多湾则流传有向船只投掷白骨之“矶女变异”传奇。
現代文化影響
石投女作为长崎代表性海难妖怪，被收录于水木茂《妖怪大图鉴》与现代日本地方怪谈精选中；在各大和风航海冒险与民俗恐怖游戏（如《讨鬼传》、《海怪异闻录》）中，常被塑造成守护险峻海域暗礁之远程物理投掷型精怪敌人。
史料與創作區分
海洋地质学指出，西彼杵外海在涨落大潮时，巨浪猛烈拍击脆弱之海蚀玄武岩崖壁，常引发岩石崩裂碎落砸入海面之自然崩塌现象，古代舟子远远目击落石如雨，遂编织出石投女掷石之惊悚怪谈。