快速理解
伊奘冉尊是日本神话中的女神，《古事记》写作伊邪那美命，与伊奘诺尊一同受天神之命创造日本国土与众多神祇。她在生下火神时被灼伤而死，前往黄泉国；伊奘诺尊前去迎接时违约窥见她腐朽的身躯，两人因此决裂，她自此成为黄泉的统治者。
外觀
在古典绘卷与民俗传说中，伊奘冉尊具备强烈的双重反差面貌：
一、生前大地母神之绝美：体态丰盈温柔，长发如瀑，身着素白淡紫相间的神代长裙，面容慈祥美丽，周身洋溢着孕育万物的神圣母性光辉。 二、黄泉津大神之幽冥魔相：死后神躯黑化腐烂，皮肤青紫，长发如枯草蓬乱，双目燃烧猩红冥火，身上盘绕八道雷煞电光（八雷神），身披漆黑的冥府死者衣冠，身侧有成群面目狰狞的黄泉丑女侍奉。
代表特徵
伊奘冉尊的象征符号与圣所：
一、比婆山陵墓：相传母神安葬之地。 二、黄泉比良坂（岛根县东出云町）：阴阳两界交会之历史传说地。 三、八雷神（大雷、火雷、黑雷、拆雷、若雷、土雷、鸣雷、伏雷）：幽冥毁灭力量化身。 四、出云揖夜神社与熊野那智大社：祭祀伊奘冉尊之核心古社。
能力與性質
伊奘冉尊掌管生命繁育与幽冥死亡终局无上神力：
一、神圣母体繁育大地：能以神躯直接孕育出列岛地形、群山沃野与众多元素主神。 二、黄泉死域至高统治：身为黄泉津大神，总辖九幽冥界一切亡灵、鬼将与死者秩序。 三、千人死大诅咒：言出法随，其誓言直接化为人间每日生老病死、大限终结之死亡律法。 四、八雷神统领：神体化生的八雷神具备引发地震、天雷与冥火之恐怖毁灭力量。
弱點與禁忌
伊奘冉尊的命运悲剧在于自然法则与死界规则的约束：
一、烈火焚身之不可逆伤痛：作为母神无法抵御狂暴神火的灼伤，导致肉身陨落。 二、黄泉之食的生死永诀：一旦食用了冥府食物（黄泉户吃），即受冥律完全束缚，再无法重返人间阳世。
傳說內容
伊奘冉尊母育列岛、火神殒命、黄泉化神与黄泉比良坂千古绝誓之壮烈传奇：
一、母体生化八大洲与群山河海：在神话最初，伊奘冉尊与伊奘诺尊顺应天命结为夫妻，开创生命繁衍之大道。伊奘冉尊以其神圣母体，经历数十次产育之阵痛，先后产出淡路洲、伊予二名洲（四国）、隐岐三子洲、筑紫洲（九州）、壹岐洲、对马洲、佐渡洲与大倭丰秋津洲（本州），合称大八岛国。此后又孕育了吉备儿岛、小豆岛等六岛。国土既成，伊奘冉尊未曾停歇，继续孕育了海神大绵津见、水神水波能卖、风神志那都比古、山神大山津见、原野之神鹿屋野比卖等自然万神，赋予日本列岛生机勃勃的自然秩序。 二、产火灼身与弥留之际之化生：及至生火之神“火之夜艺速男神”（迦具土命）之时，烈火自母体产道狂暴喷涌，伊奘冉尊遭受极致烈火焚身，痛极仆地。即便在生命垂危、神魂涣散的弥留剧痛之中，伊奘冉尊体内之精气仍不断神化：其呕吐物化作金属矿山之神金山毘古神与金山毘卖神；其粪便化作泥土肥沃之神波迩夜须毘古神与波迩夜须毘卖神；其尿液化作灌溉清泉之神弥都波能卖神与农耕之神和久产巢日神。伊奘冉尊以其自身神体的彻底毁灭，为大地换来了金属、泥土、水源与五谷之萌发，随后溘然长逝。 三、黄泉之食与死界之主：伊奘冉尊死后，魂魄沉沦入永夜的黄泉国度。在此处，祂食用了黄泉灶火烹煮之秽食（黄泉户吃），神躯彻底归属于死者王国。当伊奘诺尊涉险踏入黄泉殿堂寻求复合之时，伊奘冉尊心中原本充满温情与留恋，渴望重返阳间。然夫君点燃木梳偷窥其腐坏之相，将夫妻间最深之信约无情践踏。看着自己原本绝美的肌肤化作蛆虫腐肉、身上蟠踞着大雷、火雷、黑雷、裂雷等八大雷煞，伊奘冉尊深感蒙受奇耻大辱，其无尽的羞赧瞬间转化为焚天灭地的怨毒与暴怒：“君竟令吾蒙羞见丑！”遂敕令黄泉丑女与冥府战士全力追剿生者。 四、黄泉津大神与生死消长大誓：追至生死之分界线“黄泉比良坂”，面对横亘于眼前的千引巨石，夫妻二神隔石断绝姻缘。伊奘冉尊以幽冥至尊“黄泉津大神”之威严，向阳世发出永恒宣告：“吾之爱夫，汝既背盟弃吾，吾必令汝之国中，每日死绝千人！”伊奘诺尊答以每日造千五百人生，宣告了生生不息终将战胜死亡的宇宙真理。伊奘冉尊自此永居九幽，掌管亿万生灵之归宿，被称为道敷大神，成为出云揖夜神社与熊野本宫大社深层守护之根源女神。
文化背景
伊奘冉尊信仰展现了日本文化深层对“母性牺牲”与“死秽恐惧”的哲学反思：
一、分娩之痛与母爱神格化：母神因难产而死，死前仍在排泄呕吐中生化大地资粮，深刻折射了古代女性在生育艰难年代的生命奉献。 二、幽冥死秽的起源：伊奘冉尊腐化神躯促成了神道教对死尸、丧葬的极端忌讳，形成了日本传统中“死即是秽”的民俗观念。 三、熊野信仰的母神崇拜：在和歌山熊野三山信仰中，伊奘冉尊被尊奉为熊野权现与慈悲母神，千百年来吸引无数修验道行者朝圣。
地域版本
第九节在黄泉追逐与夫妻分离后，为伊邪那美列黄泉大神与追及道路相关称名；阻路巨石另有自己的神名。此处的称名各有对象与叙事原因，不可把女神、巨石及黄泉丑女全部合并为同一角色；其他古典的异文仍须分开核对。
現代文化影響
在当代动漫、游戏与科幻创作中，伊邪那美是强大的宿命符号：
一、《火影忍者》命运之术：宇智波鼬用以克制伊邪那岐、决定命运轮回的究极瞳术即命名为“伊邪那美”。 二、《女神异闻录4》（Persona 4）：作为隐藏的最终幕后黑手，伊邪那美掌控黄泉迷雾，考验人类追寻真实的勇气。 三、各类奇幻手游与动漫大作：常被重塑为兼具极致母性与冷酷黑化的终极冥界女王角色。
史料與創作區分
伊邪那美先说自己已吃黄泉食物，仍表示希望返还并要求不要观看；伊邪那岐不耐等待而自行燃起梳齿照看，才导致羞辱与追逐。故事不能简化成她起初就拒绝返回。Chamberlain用Hades译黄泉，不表示她是希腊哈帝斯。